日刊オレラ

極上のひまつぶせるマガジン!

2015-10-07から1日間の記事一覧

【目指せ?!腹筋女子】ファスティングをしたら食事量が減りました!毎日プロテインも開始!

腹筋女子を目指してゆるゆる筋トレを続けています無一です、こんにちは。今日は、ファスティングを終えて何が変わったか&筋況報告(腹筋の近況)です。ファスティングについての記事はこちら。orera.hatenablog.com