出典:youtube食欲の秋が近づいてきます。 誘惑に負けずこの秋冬を乗り切れるか、ひとりじゃ心細いな~なんて思い始めている無一ですこんにちは。皆さんは腹筋仲間、筋トレ仲間いますかー?私は、いません!(´・_・`)やっぱりね、私の年齢・35歳にもなればみん…
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