出典：youtube食欲の秋が近づいてきます。 誘惑に負けずこの秋冬を乗り切れるか、ひとりじゃ心細いな～なんて思い始めている無一ですこんにちは。皆さんは腹筋仲間、筋トレ仲間いますかー？私は、いません！(´･_･`)やっぱりね、私の年齢・35歳にもなればみん…